体の症状が主に現れる、軽症うつ病
抑うつ反応もうつ病も、
気分が落ち込んでしまう状態ですが、
抑うつの場合は、運動など他のことをすることで気分がまぎれ、
少しずつ元気になることが多いようです。
ですが、うつ病の場合は気を紛らわせても
症状が改善されることがありません。
その症状も
１．不眠や食欲不振
２．体の痛み
３．無気力、無感動
４．不安感、憂うつ感
などがあり、
日常生活にも障害が生じてしまいます。
最近では、うつ病の手前ともいえる、症状の軽い『軽症うつ病』の人も
増加しているようです。
うつ病の症状よりも、症状が軽いのですが身体の痛み（頭痛・背中の痛み・腰痛など）が
現れることが多いようです。
